Faire mousser votre peau dans des couches de savon et des parfums irrésistibles… Nous sommes tous passés par là.
Nous avons été conditionnés à croire que plus vous frottez, plus votre peau deviendra propre et donc plus saine. Oh, et bien sûr, bombarder votre peau avec des nettoyants pour le corps parfumés était la seule façon de se sentir belle.
Comme les temps ont changé...
Saviez-vous que ceux-ci, ainsi que bien d'autres, pourraient être les raisons mêmes de votre peau sèche, craquelée et squameuse ?
Il est si important de reconnaître les facteurs qui contribuent à la santé de votre peau et les façons dont vous pouvez apporter des changements pour obtenir cette toile rosée et hydratée dont nous aspirons tous.
1. SAVON DUR
L'application fréquente de savons durs peut avoir un impact significatif sur la peau sèche. Le savon est un émulsifiant et élimine donc l'huile et l'humidité de la peau. Plus le savon est utilisé régulièrement, plus la quantité d'huile est éliminée, ce qui conduit finalement à une peau plus sèche.
Le savon naturel utilisé moins fréquemment aidera votre peau à retenir l'humidité et à maintenir des niveaux d'hydratation plus élevés.
2. PARFUM
"Qu'ils soient naturels ou synthétiques, les parfums peuvent être des sensibilisants pour la peau. Certains, s'ils sont utilisés à des doses plus élevées, peuvent provoquer des éruptions cutanées et des irritations, en particulier chez les personnes à la peau sensible." ... "Le parfum peut parfois assécher votre peau", explique le Dr Nakhla.
L'utilisation de produits de soin sans parfum aidera à protéger votre peau des irritants potentiels et à réduire les risques de sécheresse.
3. PAS D'EXFOLIATION OU EXFOLIATION INCORRECTE
Pour aider à obtenir un teint frais et sain, l'exfoliation de la peau est essentielle pour éliminer l'accumulation de cellules mortes de la peau du corps. Cette accumulation peut empêcher les produits hydratants de fonctionner efficacement, car ils sont incapables de franchir la barrière et de revitaliser la peau.
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Il est également essentiel de tenir compte de la fréquence à laquelle vous exfoliez, car une exfoliation excessive peut entraîner sécheresse et déshydratation. Il est recommandé de le faire 1 à 2 fois par semaine, pour s'assurer que les cellules mortes de la peau sont effacées mais que l'humidité n'est pas sapée de la peau.
4. DOUCHES OU BAINS CHAUDS
S'enfoncer dans un bain chaud et humide peut être extrêmement relaxant, mais il est important de tenir compte de la température pour le bien de votre peau.
Malheureusement, plus la température de l'eau est chaude, plus l'humidité et l'huile sont éliminées de la peau. Plus vous restez longtemps dans le bain ou la douche, plus ce processus est prolongé. Prendre moins de temps et passer à une température tiède aidera à protéger votre peau des craquelures et de la sécheresse.
5. LE MANQUE DE SOINS DE LA PEAU PENDANT L'HIVER
Alors que les niveaux d'humidité chutent, l'air extérieur devient frais et sec. Cela entraîne une évaporation plus rapide de l'eau de votre peau, provoquant sécheresse et déshydratation.
Le climat hivernal rigoureux oblige la peau à perdre ses huiles naturelles et l'humidité à s'échapper, laissant la peau squameuse et tendue.
Pendant cette saison, il est important de saturer votre peau de sérums et de crèmes hydratantes sans parfum au début de chaque journée.
